常識坊-常識網,生活小常識,生活小竅門,生活百科!

移動站 網站地圖

常識坊

當前位置: > 健康寶典 > 飲食常識 >

  • 什么時候喝茶最好,喝茶的最佳時間

    飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。中國吃網教你學會不同時間喝不同...

    【瀏覽全文】

  • 云南最適用方便的伴手禮(土特產)盤點

    第一類:云南伴手禮土特產食品類最佳 1、云南鮮花餅: 鮮花餅是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅,是具有云南特色的云南經典點心代表! 作為伴手禮攜帶非常方便,而且價格適中,味道極致。 伴手禮指數:★★★★★ 價格:每盒10枚/(25-40)元 2、云南野生菌: 野生菌...

    【瀏覽全文】

  • 吃西瓜的健康禁忌,吃西瓜必須了解的健康常識

    汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會致血糖增高...

    【瀏覽全文】

  • 健康飲食不能忘,飲食要注意的知識

    研究發現,高脂飲食可導致高脂血癥和高脂蛋白血癥以及循環系統和腦血管疾...

    【瀏覽全文】

  • 如何吃素食才不會影響健康

    盡管吃素大致分為全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原則上吃素是泛指不吃動物性蛋白質。由于不吃肉,因此可降低并調節體內膽固醇,且不至因吃肉類而產生過高的尿酸,不至提高腎結石的發生率。此外,人體質偏堿性,吃肉太多易使體質變酸性,從而增加患病的機會...

    【瀏覽全文】

  • 土味兒雜糧助你吃出健康

    現代人都明白了吃得細吃得精,并不意味著就是吃得健康。過去被認為是帶著土味兒的雜糧,已經搖身一變,成了健康食品中不能被忽視的一個重要種類。 雜糧是傳統食物的一個很大的組成部分。在農耕時代食物比較缺乏的情況下,飲食以雜糧為多。從東方人的食物結構...

    【瀏覽全文】

  • 更年期的女性吃啥最健康

    女人40是豆腐渣還是花?40歲是女性尷尬的年齡,是即將向連年過度的階段,是更年期到來的時期,而女人40要靜心,重視更年期養生,重視飲食養生,女人40自然是一枝花。 更年期養生吃什么好?多吃魚蝦豆類,多吃蔬果和粗糧,增加鈣鐵攝入量,當然更年期女性也有...

    【瀏覽全文】

  • 男人飲酒時的7大健康提示

    男人喜歡喝酒,或因某些原因常會攝入一些酒精,妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關于飲酒的提示,能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 不論是哪種原因,充分攝入水分都是沒錯的。醒酒水自古以來就是緩解酒后不適的方法之一。在滿滿的一杯水...

    【瀏覽全文】

  • 快餐也能吃得健康的5大絕招

    都說多吃快餐不利健康。近日,美國某網站載文,刊登了美國南加州大學內科專家將快餐食品變為健康飲食的絕招。 1、注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮,或選擇烤雞。 2、卸載快...

    【瀏覽全文】

  • 健康提醒喝酒時別點哪些菜

    食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分,還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管,并破壞消化道黏膜,使這些致癌物質更易被人體吸收。除此,下面食物也盡量不要與酒同時吃。 臘腸咸肉 一口咸肉一口白酒,...

    【瀏覽全文】

  • 8種健康食品并不健康你誤信了幾個

    生活中有許多被廣告、專家吹出來的健康食品,比如脫脂牛奶、雜糧點心、食用調和油。這些食物的后期加工讓它們本身營養都流失了,吃了之后并沒什么好處。一起看看文章吧。 很多食物會被貼上健康或者不健康的標簽,人...

    【瀏覽全文】

  • 微波爐的十個健康使用小方法

    在家電中,微波爐的地位往往有些尷尬,不是用來加熱剩菜剩飯,就是熱個牛奶。其實,微波爐的用途不僅是加熱食物或爆米花而已,只要動動腦筋,微波爐還有不少新用法。 綜合消毒器 平時家里有人感冒或者得了腸炎,主...

    【瀏覽全文】

  • 健康飲食:須謹記四大原則

    當有人告訴你健康的飲食離不開甜點時,你是否覺得無比的驚訝呢。小編一開始也覺得非常的驚訝。在我們平常的觀念里,健康的飲食首先要拒絕的就是甜點。可是我們都錯了。其實健康的飲食并不意味著拒絕甜點,只有掌握...

    【瀏覽全文】

  • 8個時間正確喝水健康瘦10斤

    有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡,而這些都不是身體真正需要的,它們含有大量脫水因子不僅讓進入身體的水迅速排出,而且還會帶走體內儲備的水。而水是當之無愧的生命之源,它所提供的水電勢能是大腦和各部...

    【瀏覽全文】

  • 首頁
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 下一頁
  • 末頁
  • 9123
  • 今日關注TODAY'S FOCUS

    什么時候喝茶最好,喝茶的最佳時間

    什么時候喝茶最好,喝茶的最佳

      飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對于消除自由...

    吃西瓜的健康禁忌,吃西瓜必須了解的健康常識

    吃西瓜的健康禁忌,吃西瓜必須

      汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的...

    熱門排行榜TOP

    本周TOP10

    滾動常識

    健康養胃的八大飲食禁忌

    健康養胃的八大飲食禁忌

      1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃...

    体彩老11选5开奖结果 冷饮店赚钱 在线麻将游戏4人打麻将 龙之谷手游 赚钱方法 卖衣服能赚钱不 卡位赚钱是不是真的 现在最赚钱都专业 一千炮捕鱼机价格 terraria怎么赚钱 森林龙江棋牌作弊 南方北方哪里好赚钱 大图复印店赚钱么 卖粽子都赚钱吗 加入传说抢广告赚钱 万森彩票网址 手游卖装备卖药赚钱吗 会赚钱的女人可以不做家务吗