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  • 學會原諒自己的過錯

    一般資料:求助者,女性,28歲,職員。 案例介紹:求助者工薪收入,人際關系好,喜歡旅游。半個月前乘坐飛機返途中,無意中看到鄰座從座椅后面的兜中拿出一臺平板電腦,興奮地拿給旁邊的人看,意思是誰落在飛機上了...

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  • 孩子嫉妒心理要怎樣消除?

    嫉妒心理在孩子中是普遍存在的,由于現在都是獨生子女,他們容易形成以自我為中心的心理,認為所有的人都應該向著自己,好東西都應該是自己的。再加上心理調節能力差、社會經驗不足,以及羨慕別人,渴望受到師長重視等原因,都是造成嫉妒心理的因素。 林林下...

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  • 疊詞,孩子大人都喜歡說的秘密,疊詞的學問

    心理導讀:戀愛中的人像個孩子,喜歡被人哄著、寵著,孩子喜歡疊詞,而墜入愛河的情侶們也愛相互說疊詞,表達雙方親密無間而又濃情密意,真是羨煞旁人了。中國心理健康網 A:媽媽,餓餓,飯飯。 B:寶寶乖,洗完手...

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  • 教你幾種常用的心理防身術

    我們總會遇到一些人,他們負面情緒總是讓我們不快樂。我們躲避不開,我們必須學會和他們相處。除了投降我們還有別的選擇!應對負面人,我們需要掌握下面六種心理防身術: 1. 學會中止 喋喋不休的抱怨,沒完沒了的批評,是負面人有力的殺傷武器。但是,如果不...

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  • 女白領“揪心潛規則”

    才貌出眾,遭遇上司性騷擾 女人要是長相太出眾沒有錯,可是作為女白領如果長得太漂亮未必是件好事。因為白領女性經常與公司老總面對面交流工作,很容易遭遇色狼上司的性騷擾。在此情境之下,既想守身如玉,又想保留...

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  • 男性冒險精神高出女性2倍,為何男人比女人更愛冒險

    英國心理學家杰夫特雷齊曾對金融投資者的風險承受能力做過一項調查,20個不同工作崗位的約2000人參與了這項調查。調查人員把調查對象分為8種不同的風險承受類型,分別是:非常低承受能力的機警型;低承受能力的謹...

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  • 面試時,請注意你的提問技巧

    面試時,有些問題不能問好朋友小楊加入浩浩蕩蕩的求職隊伍。時隔近2個月,天天忙于面試,經常自嘲自己是面霸,但始終沒有等來復試或者上班的通知。隨之而來的總是唉聲嘆氣,愁眉苦臉,抱怨企業挑剔,抱怨企業趁人之...

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  • 高考生的三種異常心理及排解建議

    在日益臨近高考的那段日子里,一些考生的心理狀態出現了異常變化:要么過度放松,要么患得患失,要么過度焦慮。中國心理健康網的心理咨詢師結合真實案例對此現象提出了相應建議。 過度輕松容易失手 【案例】小蘋早...

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  • 應對年底高壓 18妙招齊解壓

    年底鴨梨大 加班、應酬、被逼婚 年底來臨,很多公司或者工廠每晚的辦公室都燈火通明。沒辦法,年底任務多。在清遠某陶瓷企業做行政的小李連續3個月加班,公司缺少人手,而且閑雜事情都是我來干,所以事情多而且耗時...

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  • 接納痛苦,能量自然流動

    問:德芬老師,我與母親的關系很遠,小時候我就知道,她吃了很多的苦,我也特別想孝順她。可是面對她給我講以前那些不開心、不順利的事情,我就會覺得容納不了,就覺得堵得慌,只能和她在一起最多待三天。 張德芬:...

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  • 消除心理疲勞的4個妙招,心力疲憊怎么辦

    1.學會自我調試,及時放松自己,保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己...

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  • 一個中年男人的“性心理問題”

    我是73年出生,男性,在一家公司從事對外貿易工作。對性問題十分敏感,有時候會做出BT的事情,做后有很后悔。前幾年,我在色情網站看到肛交的電影,覺得很好玩,就找來異性肛交。后來我發現自己也可以被別人插。由...

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  • 少宅多動,趕走抑郁,抑郁癥與生活息息相關

    5-HT能讓人產生良好情緒,對心情、睡眠和飲食十分重要。腦內5-HT含量高,人就容易快樂,若偏低則會郁郁寡歡。抗抑郁劑,正是為恢復腦內5-HT的平衡而研發的。目前,抗抑郁劑、各種心理咨詢或治療對80%以上的抑郁癥患...

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  • 低端崗位里也能做出驚人的成績

    朱卓剛從海外讀完環境工程回來,進入到了一家軟件公司工作。這家公司的主要產品是生產型企業所要用到環保監控軟件,朱卓主要負責銷售,同時上門為客戶提供相應的指導使用服務。 朱卓之前在國外學的一些軟件操作技能...

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