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分享美容水果的美容護膚功效

2017-08-24 >>編輯:常識坊整理

  分享美容水果的美容護膚功效


      女人的青春是很短暫的,也就是那幾十年,那幾十年過去以后,女人的肌膚就會開始衰老,如果說想讓青春延續的話,這個時候就應該懂得如何美容護膚,現如今,水果美容護膚效果不錯。

  美容水果一:黃瓜
  黃瓜有美容護膚的功效,這是很多人都知道的道理,黃瓜的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必須的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和斑點,緩解皮膚過敏。

  美容水果二:杏子
  杏子不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17 含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果。

  美容水果三:櫻桃
  櫻桃自古以來就是美容護膚的水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、祛皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

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