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生活中養成良好的七大豐胸小習慣

2017-08-23 >>編輯:常識坊整理

  生活中養成良好的七大豐胸小習慣


       豐滿迷人的胸部可以為女性平添無盡的魅力,同樣,要是胸部縮水,也會個女性帶來無盡的煩惱,所以,作為一個女性我們一定要避免胸部縮水,其實,導致胸部縮水的主要原因就是由于生活中的一些壞習慣所致,因此,愛美女性要想做到豐胸,就要養成良好的豐胸小習慣,下面我們就來具體了解。

  豐胸小習慣一:遠離汽車尾氣
  汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質,當你呼吸了過多被稱為“邪氣”的汽車尾氣后,體內就會氣血失衡,健康的呼吸環境被破壞,如果再不及時補充水分,胸部就會在短期內縮水!建議你上班時盡量選擇空氣清新的人行道,實在不行,就戴個口罩好了!

  豐胸小習慣二:用步行代替電梯
  用步行代替辦公樓里的電梯,能讓你在無形中吸入更多空氣,加強肺部功能,讓呼吸更有力,并起到意想不到的補氣效果!如果你不適應這樣的大強度鍛煉,可以在開始時只爬3-4層樓梯,根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度,這樣一來,你在豐胸的同時,還可達到瘦腿和提臀的美體效果!

  豐胸小習慣三:常看驚險片

  要想補氣,中醫師推薦你的最佳方法是導息!導息看似深奧,其實很簡單,就是減少短暫呼吸次數,增加深呼吸頻率!研究發現,在觀看情色片時,女人的深呼吸頻率會提高22%,觀看驚險片時,深呼吸頻率會比平時高30%!

  豐胸小習慣四:盡量在23點前睡覺
  肝膽在23時至3時最興奮,中醫中有句話:人臥則血歸肝。意思是說,當你躺下時,各個臟腑的血液會集中于體內,起到排毒、養顏、豐胸等美容效果。可如果在晚23點到凌晨3點間,你還在工作,會使臟腑處于興奮狀態,氣血運轉失衡,第二天起來,你會發現眼睛無神、皮膚晦暗、胸部縮水!

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